وصفات هامةلابادة القمل والصئبان

وصفات لابادة القمل والصئبان
الوصفة الالى :( الحبة السوداء )
تطحن الحبة السوداء وتعجن فى خل وتصبح كالمهم ويدهن به الراس بعد حلقها او تخليل المرهم لاصول الشعر ان لم تحلق الراس ، ثم تعرض لاشعة الشمس لمدة ربع ساعة ولا تغسل الراس الا بعد خمس ساعات وتكرر يوميا لمدة اسبوع .
الوصفة الثانية : (السزاب)
يستعمل مستحلب الاوراق فى غسل الرؤوس المصابة بالقمل ويعمل المستحلب بوضع ملعقة صغيرة لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان ويغسل به الشعر فيتم ابادة القمل والقضاء عليه .
الوصفة الثالثة : ( الخيار )
اذا استعمل عصير الخيار فى دهان الراس قضى على الحشرات التى فى الراس فى الراس مثل القمل والصئبان .
الوصفة الرابعة : ( عصير البصل )
يؤخذ من عصير البقدونس وعصير البصل قدر ملعقة لكل منهما ويمزج ذلك سويا فى زيت السمسم وتدهن به الراس كل يوم مع التعرض للشمس . ( محرب )
الوصفة الخامسة : ( عسل النحل )
تحلق فروة الراس باكملها ( لللاطفال ) ثم يؤخذ 50 جرام من عسل النحل منزوع الرغوة ( وذلك بتسخينه فى حمام مائى ) ثم يوضع 2 لتر من الخل ثم يمسح بالمزيج فروة الراس فينبت الشعر وينضج ولا يقبل الحشرات بعد ذلك .
الوصفة السادسة : ( زيت الينسون )
يستعمل زيت الينسون
لابادة القمل الموجود فى الراس وكذلك الصئبان وذلك بان يدلك فروة الراس.
بزيت النسون باستخدام رؤوس الاصابع .
الوصفة السابعة : ( مرهم البقدونس )
للتخلص من قمل الراس يدلك جلد الراس بمرهم البقدونس ثم يلبس المريض طاقية بعد الدلك مباشرة .
وطريقة عمل المرهم :
يعمل المرهم من بذور من البقدونس المهروس بعد مزجها باى نوع من انواع الشحم الحيوانى ( الدهن )

من كتاب الوصفات الذهبية فى علاج الشعر بالاعشاب الطبيعيية للمؤلف رياض محجمد نعيم محمد

قمل (صئبان ) الراس

قمل (صئبان ) الراس
يتولد قمل الراس نتيجة اهمال النظافة ويسبب القمل التهابات وتقرحات فى فروة الراس ويعمل على تكاثر القشور مما يهدد بتساقط الشعر.
وقد لانجد القمل فى الراس ولكن وجود الصئبان ( السيبان) دليل على الاصابة بقمل الراس .
ويعتبر القمل وبيضه (الصئبان ) من حشرات الراس التى تسبب الصداع .
حيث يشعر الانسان بهياج شديد جدا فى فروة الراس وهذا الهياج يتولد من وجود حشرات فى الراس وبخاصة شعر الراس ।

من كتاب الوصفات الذهبية فى العلاج بالاعشاب الطبيعية للمؤلف رياض محمد نعيم محمد
ا ن شاء الله يتبع احدى عشرة وصفة لابادة القمل والصئبان

وسائل تضر بشعرك

وسائل تضر بشعرك
سوء استعمال الوسائل وتساقط الشعر .
حرصا من الفتاة على جمال شعرها ومرونته ولمعانه تلجا الى وسائل خاطئة من اجل تجميله تقود بالتالى الى اضرار ومتاعب لاحد لها بالنسبة لشعرها ، ومن ثم يصاب بالضعف ويفقد لمعانه ، ويؤخذ في التساقط. . وهنا تنقلب الفائدة الى ضرار والنفع الى اذى . ويبدا السؤال الهام في الترد على الالسنة : كيف الخلاص ؟ !.
قبل كل شيء نبدأ بوصف الوسائل الخاطئة التى تضر بالشعر . .
1) الضفائر المشدودة :
انها ابسط الوسائل تلجأ اليها الامهات بالذات مع البنات الصغيرات . . وهى اذا استعملت لفترات طويلة ، نتج عنها تساقط مستمر في الشعر ، مع ظهور مناطق خالية تماما من الشعر . .
2)قلب الشعر ( الدوامة ):
وهى اخطر وسائل فرد الشعر واكثرها انتشاراحتى ان بعض ا لفتيات يستعملنها يوميا في المساء !
وهى عبارة عن (قلب ) الشعر في اتجاه مضاد لاتجاه التسريح العادى ، ويشبك بعدد كبير من البنسات ،
ثم ربط الرأس بايشارب حتى الصباح ، ويؤدى ذلك مع مرور الوقت الى اضرار بخصلات الشعر ، وتساقطه بطريقة قد يصعب علاجها .

3) الأستك لشد الشعر :
وهى الطريقة المنتشرة مع الصغار والكبار على حد سواء . . وهناك اشكال مختلفة من الاستك
ولكن استمرار استعمال هذه الطريقة يؤدى الى الآم بفروة الرأس نتيجة الشد المستمر .
4)طريقةالرولو :
الرولو عبارة عن اسطونات من المعدن او البلاستك منها الكبير والصغير ، يلف الشعر عليها ، ويشبك بالبنسات واللجوء الى هذه الطريقة واستعملها مدة طويلة يسببان ضعفا في مكان الرولو يؤدى الى سقوط الشعر في هذه المنطقة . .
5)المكاوى الكهربائية :
ومنها ما هو عاى على هيئة مشط كهربائى ويستعمل حاليا في كثير من محلات الكوافير وهى ايضا تتسبب في تقصف الشعروتساقطه . .
6)الملينات والكريمات :
وهى منتشرة الان في الاسواق وبعضها الاخر مستورد وخطرها ليس على الشعر فقط ولكن كثيرا ما تؤدى الى حروق بجلدة الرأس تحتاج الى وقت طويل في علاجها وتتخلف عنها ندب وتليف يمنع الشعر من ان ينبت مرة اخرى والحقيقة ان ا لاكثار المترتبة عاى استعمال هذه الوسائل لفترات طويلة تتركز في تحول الشعر الناعم الى شعر ضعيف ومجعد . .
شعور الفتاة بالآم شديد في فروة الرأس وصداع مذمن بشكل مستمر . .
تساقط الشعر بكميات كبيرة . .
ظهور مناطق خالية من الشعر اشبه بمرض الثعلبة . .
ظهور بترات وتقيحات جلدية بفروة الرأس نتيجة ربط الشعر ليلا مدة طويلة الامر الذى يمنع وصول الدم الى بصيلات الشعر

من كتاب الوصفات الذهبية فى العلاج بالاعشاب الطبيعية للمؤلف رياض محمد نعيم محمد

تابع النصائح الهامة للعناية بالشعر

النصائح الهامة للعناية بالشعر

11-التسريح الطردى والعكسى مرارا فى اليوم حتى تنشط الدورة الدموية فى فروة الرأس فيتغذى الشعر .
12-تدليك فروة الرأس بين الحين والاخر (كل يوم او يوم بعد يوم )وذلك بوضع الاصابع باحكام على فروة الرأس وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال اطراف الاصابع ( دون الاظافر ) ثم تنقل الاصابع من مكان الى مكان لضمان تدليك فروة الرأس كلها ثم يمشط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وتنشيط بصيلات الشعر مما يؤدى الى تقويته …
13-تجنب الشامبوهات وكثرة الغسيل بالصابون حيث تحتوى على مواد كيميائية ضارة جدا بالشعر .
14-أخطر شيء على الشعر السيشوار والأصباغ الكيميائية والمساحيق الكاوية عليه التى تسبب لمعان الشعر وفرده .
15-تجنب الإمساك لأنه يزيد من قشر الرأس .
16-عدم لف الشعر على الرولو ( البكر ) .
17-عدم تعرض الشعر للشمس بعد وضع الزيت عليه لأنه يتسبب فى تقصفه .
18عدم بل الشعر الجاف قبل تسريحه مع استعمال فرشاة شعر جاف للشعر الخشن وتمشيط الشعر وهو جاف عدة مرات دون اللجوء إلى العنف فى ذلك .
19-الاهتمام بالصحة العامة حيث أن الشعر يتغذى من داخل الجسم وليس من خارجه .
20-محاولة تجنب الانفعالات النفسية .
21-فى حالة تقصف الشعر يراعى قص الأطراف .

من كتاب الوصفات الذهبية فى علاج الشعر بالاعشاب الطبيعية للمؤلف رياض محمد نعيم محمد

النصائح الهامة للعناية بالشعر

النصائح الهامة للعناية بالشعر
احدى وعشرون نصيحة للعناية بالشعر
1-يمشط الشعر من كل جهاته خصلة خصلة .
2-عند تمشيط الشعر وهو مبلل يستعمل مشط واسع الاسنان لان الشعر المبلل يتقطع سريعا اذا استعمل مشط ضيق الاسنان كما انه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون ( تسليك ) الشعر اولا لان ذلك يؤدى الى نزع الشعرة من بصيلتها او يؤدى الى تقطيع الشعر
3-تنشيف الشعر يكون عن طريق الضغط بالمنشفة .
4-تغطية الشعر مفيدة جدا للمرأة لأن أشعة الشمس تقصف الشعر وتعوق نموه .
5-فى حالة تصفيف الشعر بالبارد أو الساخن أو إزالة اللون وصبغ الشعر يجب الاحتياط بغسل الشعر بزيت اللوز .
6-تناول الخميرة البيرة المحتوية على فيتامين ( ب ) المركب يقلل من تساقط الشعر .
7-الاكثار من الفيتامينات يحافظ على اللون الأسمر للشعر وزيت الزيتون
وقد أثبت د / مورجان فى كاليفورنيا أن نقص الفيتامينات يحول الشعر الأسود إلى الأبيض أى مرحلة الشيب .
8-فرك الرأس كى يتحرك معه الدم بطريقة دائرية وذلك فى الصباح
9- أفضل الزيوت للشعر زيت النارجيل ( جوز الهند ) وزيت السمسم .
10-من الأشياء المجربة للعناية بالشعر :
يدهن بزيت الخروع مع زيت الذرة يوميا مع شرب ملعقة زيت الذرة صباحا ومساءا

للموضوع بقية

من كتاب الوصفات الذهبية فى علاج الشعر بالاعشاب الطبيعية للمؤلف رياض محمد نعيم

الشعر الجاف

الشعر الجاف

هو الشعر الخشن المنفوش يصحبه قشر خفيف يتناثر على الملابس .
وهذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق او حيوية وهذا الجفاف يسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس او قد يكون لاسباب خارجية تسئ الى الشعر مثل كثرة استخدام الكيماويات الحارقة للشعر على شكل صبغات وغيرها او لاستخدام السيشوار والمكواه مما يؤدى الى نتائج سيئة للشعر .
وللعناية بالشعر الجاف
يمكن عمل حمام زيت اسبوعيا ( زيت خروع-او زيت زيتون -او زيت ذرة )
وطريقة عمل حمام الزيت للشعر الجاف :
يسخن مقدار من زيت الزيتون او مجموعة زيوت طبيعية مثل زيت (زيتون - لوز - خروع - حبة البركة -جرجير -سمسم ) .
او استخدام نوع او نوعين حسب ما يتوفر …
وطريقة التسخين تكون عن طريق وضع زجاجة الزيت وهى مغلقة فى اناء به ماء ساخن ويكون غطاء الزجاجة لاعلى الى ان يتم تسخين الزيت بدرجة تتحمله اليد .
تغمس قطعة من القطن فى الزيت ثم تدلك بها اصول الشعر بقوة حتى يتم تدليك جميع فروة الرأس بهذا الزيت … ثم يدهن باقى الشعر بالزيت حتى اطرافه ثم يغطى الشعربقبعة بلاستيكية ويكون حمام الزيت فى الليلة السابقة لغسل الشعر وعندئذ يترك الزيت فى الشعر مدة طويلة .
وهناك طريقة اخرى تقليدية تتم عن طريق لف الشعر بمنشفة ( فوطة ) دافئة وذلك بغمس الفوطة فى ماء دافئ وعصرها.بعد عمل حمام الزيت .. ثم تترك هذه الفوطة على الشعر حتى تبرد ثم تكرر هذه العملية اى ( غمس الفوطة فى الماء الساخن او الدافئ ووضعها على الشعر ) مرتين او ثلاثةويكون ذلك قبل غسل الشعر بنصف ساعة ثم يغسل الشعر بالصابون المناسب او الشامبو الجيد الذى يحتوى على منعمات طبيعية ويشطف جيدا ثم يجفف .
يتم عمل حمام الزيت مرة اسبوعيا فقط او عند زيادة نسبة جفاف الشعر ।

(من كتاب الوصفات الذهبية فى علاج الشعر بالاعشاب الطبيعية للمؤلف / رياض محمد نعيم محمد)

وصفات تخسيس هامة جدااااااااااا

وصفات هامة لتخسيس البطن
هذه وصفات سهلة ومفيدة جدا ومجربة لازالة الكرش
(1) شرب النعناع الأخضر يوميا 3 مرات قبل الأكل وصفة هايلة وتقضى على الكرش وذلك لمدة شهر ونصف
(2) دهن البطن بزيت القرنفل مرة واحدة يوميا ولمدة عشر دقائق وستمر على ذلك لمدة شهر
(3) خلطة خطيرة من زيت البابونج وزيت النعناع ولكن تكون كمية النعناع تقريبا ربع كمية البابونج وتدلك بها البطن يوميا لمدة شهر ونصف
وبالتوفيق للجميع

الغذاء لا الدواء

ستيفيا..احلى من السكر

الغذاء لا الدواء
ستيفيا ريبواديانا
هو نبات عشبى طبى يستخدم فى التحلية بدل السكر؛ المادة السكرية تكون فى الاوراق.
موطنه الاصلى : شرق آسيا وهو شبه استوائى
تتميز نبتة "ستيفيا ريبواديانا" المنتشرة في شرق آسيا بسمات فريدة من نوعها، ومن بين هذه السمات أنه يمكن استخراج مادة منها أحلى من السكر الخام بثلاثمائة مرة. منظمة الصحة العالمية تختبر إمكانية استخدامها كعلاج لأمراض كثيرة.
يساعد الكلى على التخلص من الاملاح الزائدة بالتالى التخلص من كميات المياه الزائدة بالجسم

كشف تقرير الجمعية الألمانية للتغذية أننا نتناول يومياً أكثر مما نحتاج إليه من الحلوى. وتكمن مشكلتنا في صعوبة مقاومة لذة المأكولات التي تسبب السمنة وفي مقدمتها الحلوى. غير أن نبتة من الباراغواي اسمها ستيفيا ريبواديانا Stevia Rebaudiana تعد بحل هذه المعضلة. فبفضلها يمكن للمرء تناول ما يشتهي من الحلوى دون خوف أو وجل. وقد أثبتت هذه المادة نجاعتها في شرق آسيا منذ سنوات عدة. والآن وبعد هذا النجاح يحاول الأوروبيون إدخالها إلى أسواقهم المتخمة بالحلوى واللحوم وغيرها من المواد الدسمة.

أحلى من السكر بثلاثمائة مرة
نجح علماء التغذية الجينية في استخراج مادة سكرية جديدة من هذا النبتة الفريدة من نوعها تتميز بأنها أحلى من السكر الخام بثلاثمائة مرة. كما أن منافع نبتة "ستيفيا ريبواديانا" لا تكمن في احتوائها على المادة السكرية فقط، وإنما في مزايا أخرى مثل صفاتها العلاجية.
الدكتور رالف بوده، أخصائي الجينات النباتية من جامعة بون يعمل على توطين النبتة في شمال أوروبا. وهو يصف سماتها بقوله:" في البداية لا بد من الإشارة إلى فوائدها كمادة دوائية تقلل من معاناة مرضى السكر، ويمكن بواسطتها مكافحة العديد من الأمراض الجلدية، كما لا ينبغي علينا أن ننسى أهميتها لصناعة المواد الغذائية، فبواسطتها يمكن إنتاج أغذية حلوة لا تحتوي على أية سعرات حرارية عالية."

وصفات للإقلال من دهنية الشعر الدهنى

ثلاث وصفات للإقلال من دهنية الشعر الدهنى
الوصفة الأولى ( عصير الليمون )
يوضع على الشعر الدهنى عصير الليمون لمدة خمس دقائق ثم يغسل بماء دافئ وصابون طبى .
الوصفة الثانية : ( كبريت راسب )
يؤخذ ( جرام واحد ) من كبريت راسب ( متوفر بالصيدليات ) ويضاف إليه ( 40 جرام ) فازلين ويدلك به فروة الرأس والشعر .
الوصفة الثالثة : ( الخل )
يؤخذ عدد (2) صفار بيضة ويمزج فى فنجان من الخل قوة تركيزه 50 % مزجا جيدا ويدلك به الفروة .
وهذا يقلل من الإفرازات الدهنية ويعطى الشعر تموجا ولمعانا .

علاج قاهر للأنفلونزا من الطبيعة

علاج قاهر للأنفلونزا من الطبيعة .. من فضل الله علينا ورحمته بنا
بسم الله الرحمن الرحيم
فيروس الأنفلونزا تحور وتغير لملايين الأشكال ولم يعد من السهل او اليسير تحديد نوع المضاد الحيوى اللازم للقضاء على فيروس الأنفلونزا فلم يعد للأدوية تأثير كافى مع شراسة الفيروس المتحور !! أكتشااااف والله راااائع ولكل أنواع الأنفلونزا بجميع اشكالها
عن طريق غلى الماء ووضع ملعقة عسل نحل بالماء المغلى وملعقة قرفة بالزنجبيل مضافة اليها3 مرات فى اليوم ويراعى ان تكون اول مرة على الريق وآخر مرة قبل النوم مباشرة
جعل فى هذا الشراب كمية من المضادات الحيوية القوية التى تقوم بتنظيف الجهاز التنفسى من كافة انواع الفيروسات والبكتريا

بالأضافة الى عسل النحل الذى هو غنى عن التعريف فى مدى فوائده العلاجية وما يحتوية على مضادات حيوية طبيعية قاتله للميكروبات فى خلال 3 ايام
ستنتهى الأنفلونزا بأذن الله تعالى وياتى الشفاء من عند الله

دون اللجوء الى الأقراص والأدوية والمضادات الحيوية التى دائما ما يكون لها من الأضرار والأعراض الجانبية
والحمد لله رب العالمين الذى منحنا كل هذا العطاء العظيم من خلال الطبيعة فيا سبحان الله العظيم

منقول من موقع سنا للطب الاصيل

مع تمنيات أخوكم/ رياض بالشفاء العاجل إن شاء الله
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الفرق بين الشعر الدهنى والشعر الجاف

الفرق بين الشعر الدهنى والشعر الجاف

الشعر الدهنى :
هو الشعر اللين وتكون القشرة ملتصقة حول الجذور

ومن مشاكل هذا النوع من الشعر انه يتعرض للاتساخ بسرعة وقد يصاحبه قشر الشعر فهو في حاجة الى عناية باستمرار .

وللعناية بالشعر الدهنى :
0التقليل من الاطعمة التى تعمل على زيادة افراز الدهون وهى الاطعمة الحريفة والبهارات والتوابل والشيكولاته والمشروبات الساخنة جدا .
كلما زادت نسبة الدهون فى الشعر يجب غسله جيدا عدة مرات ثم شطفه ويمكن ان يضاف لماء الشطف نقط من الليمون او الخل فذلك يساعد على اختفاء الدهون .
1-يغسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا .
2-يستعمل فى الغسيل شامبو خالى من المواد الكيماوية ، أو صابون كبريت ( بالصيدليات ) .
3-يستخدم زيت الخروع لنظافة الشعر .

مقدمة
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على اشرف المرسلين سيدنا محمد خاتم النبيين وعلى آله وصحبه أجمعين .
أما بعـــد …
فهذا البحث عودة إلى الطبيعة التى خلقها الله سبحانه وتعالى والتى لم تمتد إليها يد الإنسان بالتغيير والتلويث .
وهذه ليست دعوة إلى العودة إلى الخلف وإنما هو تسليط الضوء على جانب من الثروات الطبيعية العظيمة التى هى بين ايدينا ألا وهى النباتات والأعشاب الطبيعية .
وفى ظل تطور العلم الحديث فقد بدأ علماء أوروبا وأمريكا يعيدون قراءة أمهات الكتب التى صنفها نوابغ الطب والصيدلة فى العصر الإسلامى كأمثال ابن سينا والرازى وغيرهما .
ويجرون التجارب على الوصفات التى وردت فى محاولة للكشف عن أدوية جديدة لعلاج الأمراض .
وفى السنوات الأخيرة زاد اهتمام شركات الأدوية فى المانيا والدانمارك وهولندا وإيطاليا وأمركيا بهذا الموضوع .
وطلب المسئولون فى هذه الشركات من دول المشرق شراء بعض النباتات مثل ورق السكران لإعداد المخدر الموضعى وبذر الخلة الخاص بأدوية القلب وبذر البقدونس لعلاج احتباس البول وبذر الرجلة لعلاج الأرق .
وسطعت بعد ذلك شمس العلم الإسلامى على كل أوروبا .
ويشهد بذلك مدير جامعة برلين ورئيس كلية الطب بها حينما قال فى حفل أقيم حديثا بالكلية :
" أيها الطلاب العرب ، والآن اسمحوا بأن نعلمكم ونعيد على أسماعكم ما أخذناه عن أسلافكم وتعلمناه عن آبائكم "
وهذا بحثى المتواضع أقدمه إليكم راجيا من الله تعالى الرشاد والتوفيق والنفع للبشرية وأن يتقبل الله أعمالنا ويجعلها خالصة لوجهه الكريم والله الموفق وهو يهدى السبيل .
وهذا البحث هو السلسلة الأولى من السلاسل الذهبية فى العلاج بالأعشاب الطبيعية عن ( الشعر ) .
وقد اسميته:
الوصفات الذهبية فى علاج الشعر بالأعشاب الطبيعية
وروعى أن نناقش فى هذا البحث أبواب خمس

من كتاب الوصفات الذهبية في علاج الشعر بالاعشاب الطبيعية

لمؤلفه/رياض محمد نعيم محمد(حفظه الله)

علاج سقوط اهداب شعر العين وانبات الرموش واطالتها

سيع وصفات لعلاج سقوط شعر اهداب العين وانبات الرموش واطالتها

الوصفة الاولى:(الاثمد)
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :"ان خير اكحالكم الاثمد يجلو البصر وينبت الشعر.
الوصفة الثانوية:(نوى التمر)
يحرق نوى التمر (سبع نويات عجو التمر) حرقا جيدا ثم يطحن حتى يصير ناعما ثم ينخل بمنخال ضيق الثقوب ويكتحل بها العين فانها تزيد من اهداب العين.
الوصفة الثالثة:(زيت الخروع)
اذا دهنت رموش العين ثلاث مرات فى الاسبوع بزيت الخروع ازدادت كثافته طولا وكذلك الحواجب اذا عولجت بزيت خروع.
الوصفة الرابعة:(الصمغ العربى)
ويستخدم فى تحسين الحواجب والرموش حيث يخلط قليل من الكحل الجاف مع قليل من محلول الصمغ العربى وقليل من الكحول ومثله من ماء الورد الدافئ وبعد ان يبرد المزيج تنغمس فيه الفرشاة وتدهن به الحواجب والرموش.
الوصفة الخامسة:(الصبر)
يمزج كمية من الصبر مع الخل ويطلى به غسيلا مكان السعفة فانه يشفيها باذن الله.
الوصفة السادسة(زيت الزيتون)
تفرم بصلة كبيرة ثم تغلى فى زيت زيتون(عدد اثنين فنجان صغير )حتى تصير مثل الفحم.
تدهن الاجفان من الخارج مرتين فى اليوم لمدة خمسة عشر يوما فينبت الشعر باذن الله.
وتساعد هذه الوصفة على عدم سقوط شعر الاهداب.
الوصفة السابعة:(البقدونس)تطحن بزور البقدونس ويعجن فى فازلين وتدهن به الاهداب فيساعد ذلك على تثبيت الشعر وتقويته واطالته.

( من كتاب الوصفات الذهبية فى علاج الشعر بالاعشاب الطبيعيةللمؤلف رياض محمد نعيم محمد حفظه الله)

وجزاكم الله خيرا