وسائل تضر بشعرك

وسائل تضر بشعرك
سوء استعمال الوسائل وتساقط الشعر .
حرصا من الفتاة على جمال شعرها ومرونته ولمعانه تلجا الى وسائل خاطئة من اجل تجميله تقود بالتالى الى اضرار ومتاعب لاحد لها بالنسبة لشعرها ، ومن ثم يصاب بالضعف ويفقد لمعانه ، ويؤخذ في التساقط. . وهنا تنقلب الفائدة الى ضرار والنفع الى اذى . ويبدا السؤال الهام في الترد على الالسنة : كيف الخلاص ؟ !.
قبل كل شيء نبدأ بوصف الوسائل الخاطئة التى تضر بالشعر . .
1) الضفائر المشدودة :
انها ابسط الوسائل تلجأ اليها الامهات بالذات مع البنات الصغيرات . . وهى اذا استعملت لفترات طويلة ، نتج عنها تساقط مستمر في الشعر ، مع ظهور مناطق خالية تماما من الشعر . .
2)قلب الشعر ( الدوامة ):
وهى اخطر وسائل فرد الشعر واكثرها انتشاراحتى ان بعض ا لفتيات يستعملنها يوميا في المساء !
وهى عبارة عن (قلب ) الشعر في اتجاه مضاد لاتجاه التسريح العادى ، ويشبك بعدد كبير من البنسات ،
ثم ربط الرأس بايشارب حتى الصباح ، ويؤدى ذلك مع مرور الوقت الى اضرار بخصلات الشعر ، وتساقطه بطريقة قد يصعب علاجها .

3) الأستك لشد الشعر :
وهى الطريقة المنتشرة مع الصغار والكبار على حد سواء . . وهناك اشكال مختلفة من الاستك
ولكن استمرار استعمال هذه الطريقة يؤدى الى الآم بفروة الرأس نتيجة الشد المستمر .
4)طريقةالرولو :
الرولو عبارة عن اسطونات من المعدن او البلاستك منها الكبير والصغير ، يلف الشعر عليها ، ويشبك بالبنسات واللجوء الى هذه الطريقة واستعملها مدة طويلة يسببان ضعفا في مكان الرولو يؤدى الى سقوط الشعر في هذه المنطقة . .
5)المكاوى الكهربائية :
ومنها ما هو عاى على هيئة مشط كهربائى ويستعمل حاليا في كثير من محلات الكوافير وهى ايضا تتسبب في تقصف الشعروتساقطه . .
6)الملينات والكريمات :
وهى منتشرة الان في الاسواق وبعضها الاخر مستورد وخطرها ليس على الشعر فقط ولكن كثيرا ما تؤدى الى حروق بجلدة الرأس تحتاج الى وقت طويل في علاجها وتتخلف عنها ندب وتليف يمنع الشعر من ان ينبت مرة اخرى والحقيقة ان ا لاكثار المترتبة عاى استعمال هذه الوسائل لفترات طويلة تتركز في تحول الشعر الناعم الى شعر ضعيف ومجعد . .
شعور الفتاة بالآم شديد في فروة الرأس وصداع مذمن بشكل مستمر . .
تساقط الشعر بكميات كبيرة . .
ظهور مناطق خالية من الشعر اشبه بمرض الثعلبة . .
ظهور بترات وتقيحات جلدية بفروة الرأس نتيجة ربط الشعر ليلا مدة طويلة الامر الذى يمنع وصول الدم الى بصيلات الشعر

من كتاب الوصفات الذهبية فى العلاج بالاعشاب الطبيعية للمؤلف رياض محمد نعيم محمد

تابع النصائح الهامة للعناية بالشعر

النصائح الهامة للعناية بالشعر

11-التسريح الطردى والعكسى مرارا فى اليوم حتى تنشط الدورة الدموية فى فروة الرأس فيتغذى الشعر .
12-تدليك فروة الرأس بين الحين والاخر (كل يوم او يوم بعد يوم )وذلك بوضع الاصابع باحكام على فروة الرأس وتحريكها حركة دائرية مع ملاحظة استعمال اطراف الاصابع ( دون الاظافر ) ثم تنقل الاصابع من مكان الى مكان لضمان تدليك فروة الرأس كلها ثم يمشط الشعر بالفرشاة وهذه العملية مفيدة جدا لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وتنشيط بصيلات الشعر مما يؤدى الى تقويته …
13-تجنب الشامبوهات وكثرة الغسيل بالصابون حيث تحتوى على مواد كيميائية ضارة جدا بالشعر .
14-أخطر شيء على الشعر السيشوار والأصباغ الكيميائية والمساحيق الكاوية عليه التى تسبب لمعان الشعر وفرده .
15-تجنب الإمساك لأنه يزيد من قشر الرأس .
16-عدم لف الشعر على الرولو ( البكر ) .
17-عدم تعرض الشعر للشمس بعد وضع الزيت عليه لأنه يتسبب فى تقصفه .
18عدم بل الشعر الجاف قبل تسريحه مع استعمال فرشاة شعر جاف للشعر الخشن وتمشيط الشعر وهو جاف عدة مرات دون اللجوء إلى العنف فى ذلك .
19-الاهتمام بالصحة العامة حيث أن الشعر يتغذى من داخل الجسم وليس من خارجه .
20-محاولة تجنب الانفعالات النفسية .
21-فى حالة تقصف الشعر يراعى قص الأطراف .

من كتاب الوصفات الذهبية فى علاج الشعر بالاعشاب الطبيعية للمؤلف رياض محمد نعيم محمد

النصائح الهامة للعناية بالشعر

النصائح الهامة للعناية بالشعر
احدى وعشرون نصيحة للعناية بالشعر
1-يمشط الشعر من كل جهاته خصلة خصلة .
2-عند تمشيط الشعر وهو مبلل يستعمل مشط واسع الاسنان لان الشعر المبلل يتقطع سريعا اذا استعمل مشط ضيق الاسنان كما انه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون ( تسليك ) الشعر اولا لان ذلك يؤدى الى نزع الشعرة من بصيلتها او يؤدى الى تقطيع الشعر
3-تنشيف الشعر يكون عن طريق الضغط بالمنشفة .
4-تغطية الشعر مفيدة جدا للمرأة لأن أشعة الشمس تقصف الشعر وتعوق نموه .
5-فى حالة تصفيف الشعر بالبارد أو الساخن أو إزالة اللون وصبغ الشعر يجب الاحتياط بغسل الشعر بزيت اللوز .
6-تناول الخميرة البيرة المحتوية على فيتامين ( ب ) المركب يقلل من تساقط الشعر .
7-الاكثار من الفيتامينات يحافظ على اللون الأسمر للشعر وزيت الزيتون
وقد أثبت د / مورجان فى كاليفورنيا أن نقص الفيتامينات يحول الشعر الأسود إلى الأبيض أى مرحلة الشيب .
8-فرك الرأس كى يتحرك معه الدم بطريقة دائرية وذلك فى الصباح
9- أفضل الزيوت للشعر زيت النارجيل ( جوز الهند ) وزيت السمسم .
10-من الأشياء المجربة للعناية بالشعر :
يدهن بزيت الخروع مع زيت الذرة يوميا مع شرب ملعقة زيت الذرة صباحا ومساءا

للموضوع بقية

من كتاب الوصفات الذهبية فى علاج الشعر بالاعشاب الطبيعية للمؤلف رياض محمد نعيم

الشعر الجاف

الشعر الجاف

هو الشعر الخشن المنفوش يصحبه قشر خفيف يتناثر على الملابس .
وهذا النوع من الشعر يبدو بدون بريق او حيوية وهذا الجفاف يسبب ضعف نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروة الرأس او قد يكون لاسباب خارجية تسئ الى الشعر مثل كثرة استخدام الكيماويات الحارقة للشعر على شكل صبغات وغيرها او لاستخدام السيشوار والمكواه مما يؤدى الى نتائج سيئة للشعر .
وللعناية بالشعر الجاف
يمكن عمل حمام زيت اسبوعيا ( زيت خروع-او زيت زيتون -او زيت ذرة )
وطريقة عمل حمام الزيت للشعر الجاف :
يسخن مقدار من زيت الزيتون او مجموعة زيوت طبيعية مثل زيت (زيتون - لوز - خروع - حبة البركة -جرجير -سمسم ) .
او استخدام نوع او نوعين حسب ما يتوفر …
وطريقة التسخين تكون عن طريق وضع زجاجة الزيت وهى مغلقة فى اناء به ماء ساخن ويكون غطاء الزجاجة لاعلى الى ان يتم تسخين الزيت بدرجة تتحمله اليد .
تغمس قطعة من القطن فى الزيت ثم تدلك بها اصول الشعر بقوة حتى يتم تدليك جميع فروة الرأس بهذا الزيت … ثم يدهن باقى الشعر بالزيت حتى اطرافه ثم يغطى الشعربقبعة بلاستيكية ويكون حمام الزيت فى الليلة السابقة لغسل الشعر وعندئذ يترك الزيت فى الشعر مدة طويلة .
وهناك طريقة اخرى تقليدية تتم عن طريق لف الشعر بمنشفة ( فوطة ) دافئة وذلك بغمس الفوطة فى ماء دافئ وعصرها.بعد عمل حمام الزيت .. ثم تترك هذه الفوطة على الشعر حتى تبرد ثم تكرر هذه العملية اى ( غمس الفوطة فى الماء الساخن او الدافئ ووضعها على الشعر ) مرتين او ثلاثةويكون ذلك قبل غسل الشعر بنصف ساعة ثم يغسل الشعر بالصابون المناسب او الشامبو الجيد الذى يحتوى على منعمات طبيعية ويشطف جيدا ثم يجفف .
يتم عمل حمام الزيت مرة اسبوعيا فقط او عند زيادة نسبة جفاف الشعر ।

(من كتاب الوصفات الذهبية فى علاج الشعر بالاعشاب الطبيعية للمؤلف / رياض محمد نعيم محمد)

وصفات تخسيس هامة جدااااااااااا

وصفات هامة لتخسيس البطن
هذه وصفات سهلة ومفيدة جدا ومجربة لازالة الكرش
(1) شرب النعناع الأخضر يوميا 3 مرات قبل الأكل وصفة هايلة وتقضى على الكرش وذلك لمدة شهر ونصف
(2) دهن البطن بزيت القرنفل مرة واحدة يوميا ولمدة عشر دقائق وستمر على ذلك لمدة شهر
(3) خلطة خطيرة من زيت البابونج وزيت النعناع ولكن تكون كمية النعناع تقريبا ربع كمية البابونج وتدلك بها البطن يوميا لمدة شهر ونصف
وبالتوفيق للجميع

الغذاء لا الدواء

ستيفيا..احلى من السكر

الغذاء لا الدواء
ستيفيا ريبواديانا
هو نبات عشبى طبى يستخدم فى التحلية بدل السكر؛ المادة السكرية تكون فى الاوراق.
موطنه الاصلى : شرق آسيا وهو شبه استوائى
تتميز نبتة "ستيفيا ريبواديانا" المنتشرة في شرق آسيا بسمات فريدة من نوعها، ومن بين هذه السمات أنه يمكن استخراج مادة منها أحلى من السكر الخام بثلاثمائة مرة. منظمة الصحة العالمية تختبر إمكانية استخدامها كعلاج لأمراض كثيرة.
يساعد الكلى على التخلص من الاملاح الزائدة بالتالى التخلص من كميات المياه الزائدة بالجسم

كشف تقرير الجمعية الألمانية للتغذية أننا نتناول يومياً أكثر مما نحتاج إليه من الحلوى. وتكمن مشكلتنا في صعوبة مقاومة لذة المأكولات التي تسبب السمنة وفي مقدمتها الحلوى. غير أن نبتة من الباراغواي اسمها ستيفيا ريبواديانا Stevia Rebaudiana تعد بحل هذه المعضلة. فبفضلها يمكن للمرء تناول ما يشتهي من الحلوى دون خوف أو وجل. وقد أثبتت هذه المادة نجاعتها في شرق آسيا منذ سنوات عدة. والآن وبعد هذا النجاح يحاول الأوروبيون إدخالها إلى أسواقهم المتخمة بالحلوى واللحوم وغيرها من المواد الدسمة.

أحلى من السكر بثلاثمائة مرة
نجح علماء التغذية الجينية في استخراج مادة سكرية جديدة من هذا النبتة الفريدة من نوعها تتميز بأنها أحلى من السكر الخام بثلاثمائة مرة. كما أن منافع نبتة "ستيفيا ريبواديانا" لا تكمن في احتوائها على المادة السكرية فقط، وإنما في مزايا أخرى مثل صفاتها العلاجية.
الدكتور رالف بوده، أخصائي الجينات النباتية من جامعة بون يعمل على توطين النبتة في شمال أوروبا. وهو يصف سماتها بقوله:" في البداية لا بد من الإشارة إلى فوائدها كمادة دوائية تقلل من معاناة مرضى السكر، ويمكن بواسطتها مكافحة العديد من الأمراض الجلدية، كما لا ينبغي علينا أن ننسى أهميتها لصناعة المواد الغذائية، فبواسطتها يمكن إنتاج أغذية حلوة لا تحتوي على أية سعرات حرارية عالية."

وصفات للإقلال من دهنية الشعر الدهنى

ثلاث وصفات للإقلال من دهنية الشعر الدهنى
الوصفة الأولى ( عصير الليمون )
يوضع على الشعر الدهنى عصير الليمون لمدة خمس دقائق ثم يغسل بماء دافئ وصابون طبى .
الوصفة الثانية : ( كبريت راسب )
يؤخذ ( جرام واحد ) من كبريت راسب ( متوفر بالصيدليات ) ويضاف إليه ( 40 جرام ) فازلين ويدلك به فروة الرأس والشعر .
الوصفة الثالثة : ( الخل )
يؤخذ عدد (2) صفار بيضة ويمزج فى فنجان من الخل قوة تركيزه 50 % مزجا جيدا ويدلك به الفروة .
وهذا يقلل من الإفرازات الدهنية ويعطى الشعر تموجا ولمعانا .